নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (Fear of Negative Evaluation) বা অ্যাটিকিফোবিয়া (atychiphobia)

ভূমিকা

নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (Fear of Negative Evaluation) (FNE), বা ব্যর্থতার ভয় (fear of failure), বা অ্যাটিকিফোবিয়া (atychiphobia) হলো একটি মনস্তাত্ত্বিক কনস্ট্রাকশন যা “অন্যদের মূল্যায়ন সম্পর্কে আশঙ্কা, অন্যদের দ্বারা নেতিবাচক মূল্যায়নে কষ্ট এবং এই প্রত্যাশা যে অন্যরা একজনকে নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করবে” প্রতিফলিত করে। ১৯৬৯ সালে ডেভিড ওয়াটসন (David Watson) এবং রোনাল্ড ফ্রেন্ড (Ronald Friend) এর ধারণাটিকে এবং এটি পরিমাপ করার জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংজ্ঞায়িত করেছিলেন। FNE নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত, যেমন উদ্বেগ, বশ্যতা এবং সামাজিক পরিহার। যারা FNE স্কেলে উচ্চ স্কোর করে তারা অন্যদের দ্বারা সামাজিক অনুমোদন চাওয়া বা অপছন্দ এড়াতে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন থাকে এবং এমন পরিস্থিতি এড়াতে পারে যেখানে তাদের মূল্যায়নের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। উচ্চ FNE বিষয়গুলি পরিস্থিতিগত কারণগুলির প্রতিও বেশি সংবেদনশীল। একে আনুগত্য, সমাজ-অনুকূল আচরণ এবং সামাজিক উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত করা হয়েছে।

পরীক্ষা (Test)

মূল নেতিবাচক মূল্যায়ন ভীতি পরীক্ষায় (Fear of Negative Evaluation test) ত্রিশটি আইটেম রয়েছে যার একটি বাক্য ছিল প্রতিক্রিয়া বিন্যাস এবং এটি সম্পূর্ণ করতে প্রায় দশ মিনিট সময় লাগে। স্কেল স্কোর ০ (নিম্ন FNE) থেকে ৩০ (উচ্চ FNE) পর্যন্ত। ১৯৮৩ সালে, মার্ক লিয়ারি (Mark Leary) ৫-পয়েন্ট লিকার্ট স্কেলে (Likert scale) বারোটি মূল প্রশ্ন নিয়ে FNE-এর একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ (BFNE) উপস্থাপন করেন। স্কেল স্কোর ১২ (নিম্ন FNE) থেকে ৬০ (উচ্চ FNE) পর্যন্ত।

নির্ভরযোগ্যতা (Reliability): মূল ত্রিশ-আইটেম এবং সংক্ষিপ্ত বারো-আইটেম FNE পরীক্ষা উভয়ই উচ্চ অভ্যন্তরীণ সঙ্গতি প্রদর্শন করেছে। মূল এবং সংক্ষিপ্ত সংস্করণগুলি খুব ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কযুক্ত।

বৈধতা (Validity): FNE সামাজিক উদ্বেগের অন্যান্য পরিমাপের সাথে দৃঢ়ভাবে সম্পর্কযুক্ত নয়, যেমন SAD PERSONS স্কেল এবং ইন্টারঅ্যাকশন অ্যাংজাইটি স্কেল (Interaction Anxiousness Scale)।

সামাজিক উদ্বেগ (Social Anxiety)

সামাজিক উদ্বেগ (Social Anxiety) আংশিকভাবে, অন্যদের দ্বারা অনুভূত নেতিবাচক মূল্যায়নের প্রতিক্রিয়া। যেখানে নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (Fear of Negative Evaluation) (FNE) কোনো সামাজিক পরিস্থিতিতে অংশগ্রহণের সময় প্রতিকূলভাবে মূল্যায়িত হওয়ার ভয়ের সাথে সম্পর্কিত, সেখানে এই ধরণের সামাজিক পরিস্থিতির প্রতি একটি সম্পূর্ণ আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়াই হলো সামাজিক উদ্বেগ বা সোশ্যাল অ্যানজাইটি (Social Anxiety)। যখন সামাজিক ভীতি বা সোশ্যাল ফোবিয়া (social phobia) আক্রান্ত রোগীরা তাদের সম্পর্কের মূল্যায়ন করে, তখন তারা নেতিবাচক মূল্যায়নের বিষয়ে অত্যন্ত ভীত থাকে এবং উচ্চ মাত্রার নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) প্রকাশ করে। যেমনটি ডেবোরা রথ লেডলি (Deborah Roth Ledley) আলোচনা করেছেন, একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের একটি ডট-প্রোব প্যারাডাইম (dot-probe paradigm) টাস্ক (task) সম্পন্ন করার পরে একটি বক্তৃতা দিতে বলা হয়েছিল। নেতিবাচক মুখ দেখানোর পরে, কম নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন অংশগ্রহণকারীরা কোনো বর্ধিত আশঙ্কা দেখায়নি, যেখানে উচ্চ নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন অংশগ্রহণকারীরা আরও বেশি আশঙ্কা দেখিয়েছিল।

নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সামাজিক উদ্বেগের (যেমন, চেহারার উপর নেতিবাচকভাবে মূল্যায়িত হওয়ার ভয়) কারণে সৃষ্ট খাদ্যাভ্যাসজনিত রোগের (eating disorders) একটি প্রত্যক্ষ কারণ। এই কারণটি খাদ্যাভ্যাসজনিত রোগের কারণগুলির মধ্যে বিষণ্ণতা (depression) এবং সামাজিক তুলনার (social comparison) চেয়েও উপরে অবস্থান করে। কারণ নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) বুলিমিক মনোভাব (bulimic attitudes) এবং শরীরের অসন্তুষ্টির (body dissatisfaction) ভিত্তি।

বংশগতি (Heritability)

নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) এর কিছু জিনগত উপাদান (genetic component) রয়েছে বলে ধারণা করা হয়, যেমন বৈশিষ্ট্যগত উদ্বেগ (trait anxiousness), বশ্যতা (submissiveness) এবং সামাজিক পরিহারের (social avoidance) মতো অন্যান্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির ক্ষেত্রেও দেখা যায়। যমজ গবেষণায় (twin studies) সংক্ষিপ্ত নেতিবাচক মূল্যায়ন ভয় স্কেল (Brief Fear of Negative Evaluation Scale) (BFNE) স্কোরের একটি জিনগত উপাদান পাওয়া গেছে। এছাড়াও, BFNE স্কোর এবং ডাইমেনশনাল অ্যাসেসমেন্ট অফ পার্সোনালিটি প্যাথোলজি-বেসিক কোয়েশ্চনেয়ার (Dimensional Assessment of Personality Pathology-Basic Questionnaire) জিনগতভাবে সম্পর্কযুক্ত। ধারণা করা হয় যে নেতিবাচক মূল্যায়ন ভয়কে প্রভাবিত করে এমন জিনগুলি উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তিত্বের আচরণগুলিকে প্রভাবিত করে।

বিচার এবং উপলব্ধি (Judgment and perception)

উইনটন, ক্লার্ক এবং এডেলম্যান (Winton, Clark and Edelmann) (১৯৯৫) দেখেছেন যে, যারা নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) এর ক্ষেত্রে বেশি স্কোর করেন তারা নেতিবাচক অভিব্যক্তি সনাক্ত করতে বেশি নির্ভুল থাকেন। যারা নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE)-তে বেশি স্কোর করেন তাদের মধ্যে জনসাধারণের সামনে কথা বলার সময় তারা যে নেতিবাচক সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলি (যেমন, বেমানানতা, বক্তৃতায় দীর্ঘ বিরতি) প্রদর্শন করে তা বেশি অনুমান করতে এবং ইতিবাচক সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলি (যেমন, আত্মবিশ্বাস, আত্ম-প্রত্যয়) কম অনুমান করতে দেখা গেছে। কম নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন বক্তারা জনসাধারণের সামনে কথা বলার ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতা বেশি অনুমান করে। বিপরীতে, উচ্চ নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন বক্তারা তাদের যোগাযোগের ক্ষেত্রে আরও বেশি কার্যকর ছিল, যা শ্রোতার প্রকৃত বোঝার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। ক্রীড়াঙ্গনে, কম নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন বাস্কেটবল খেলোয়াড়রা চাপের উচ্চ স্তর সহ্য করতে এবং পারফরম্যান্সের স্তর বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছিল, যেখানে উচ্চ নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (FNE) সম্পন্ন বাস্কেটবল খেলোয়াড়রা চাপের মধ্যে পারফরম্যান্সে উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছিল।

তথ্যসূত্র –

• Fear of negative evaluation – Wikipedia