No Image

নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (Fear of Negative Evaluation) বা অ্যাটিকিফোবিয়া (atychiphobia)

December 16, 2024 Sumit Roy 0

ভূমিকা নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয় (Fear of Negative Evaluation) (FNE), বা ব্যর্থতার ভয় (fear of failure), বা অ্যাটিকিফোবিয়া (atychiphobia) হলো একটি মনস্তাত্ত্বিক কনস্ট্রাকশন যা “অন্যদের মূল্যায়ন সম্পর্কে আশঙ্কা, অন্যদের দ্বারা নেতিবাচক মূল্যায়নে কষ্ট এবং এই প্রত্যাশা যে অন্যরা একজনকে নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করবে” প্রতিফলিত করে। ১৯৬৯ সালে ডেভিড ওয়াটসন (David Watson) এবং […]

No Image

বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি (Compulsive Sexual Behaviour Disorder), হাইপারসেক্সুয়ালিটি ও যৌন আসক্তি (Sexual Addiction)

December 15, 2024 Sumit Roy 0

বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি (Compulsive Sexual Behaviour Disorder) ভূমিকা বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি (Compulsive Sexual Behaviour Disorder) (CSBD) একটি আবেগ নিয়ন্ত্রণহীনতাজনিত ব্যাধি (impulse control disorder)। CSBD এমন এক ধরণের আচরণবিধি হিসেবে প্রকাশিত হয় যাতে তীব্র যৌন কল্পনা এবং আচরণের প্রতি মনোযোগ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেগুলো উল্লেখযোগ্য মাত্রার মানসিক কষ্টের কারণ হয়, […]

হাইপোথ্যালামিক–পিটুইটারি–অ্যাড্রেনাল এক্সিস (Hypothalamic–pituitary–adrenal axis)

December 7, 2024 Sumit Roy 0

পরিচিতি হাইপোথ্যালামিক–পিটুইটারি–অ্যাড্রেনাল এক্সিস (Hypothalamic–pituitary–adrenal axis বা HPA axis বা HTPA axis) হল মস্তিষ্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ুবিন্যাসীয় (neuroendocrine) ব্যবস্থা। এটি থ্যালামাসের নিচে অবস্থিত হাইপোথ্যালামাস (hypothalamus), হাইপোথ্যালামাসের নিচে মটরের দানা আকারের পিটুইটারি গ্রন্থি (pituitary gland), এবং কিডনির ওপরের দিকে অবস্থিত কোণাকৃতি অ্যাড্রেনাল বা সুপ্রারেনাল গ্রন্থি (adrenal বা suprarenal glands)—এই তিনটির মধ্যে সরাসরি […]

অনিদ্রা বা ইনসমনিয়া (Insomnia)

December 7, 2024 Sumit Roy 0

ভূমিকা অনিদ্রা (Insomnia), একটি ঘুমের ব্যাধি যা নিদ্রাহীনতা (sleeplessness) নামেও পরিচিত। এই ব্যাধিতে মানুষ ঘুমাতে সমস্যা বোধ করে।[1][11] তারা ঘুমাতে সমস্যা অনুভব করতে পারে। অথবা তারা যতক্ষণ ঘুমানো উচিত, ততক্ষণ ধরে ঘুমাতে পারে না।[1][9][12] অনিদ্রার কারণে পরদিন দিনের বেলায় সাধারণত নিদ্রালু ভাব থাকে। এছাড়াও শক্তি কমে যায় (low energy), বিরক্তি […]

No Image

সাইকোলজিকাল প্রোজেকশন ও ফলস কনসেন্সাস এফেক্ট

August 3, 2024 Sumit Roy 0

সাইকোলজিকাল প্রোজেকশন বা মনস্তাত্ত্বিক প্রক্ষেপন ভূমিকা সাইকোলজিকাল প্রোজেকশন বা মনস্তাত্ত্বিক প্রক্ষেপন (psychological projection) হলো একটি প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া বা ডিফেন্স মেকানিজম (defense mechanism), যা “ভেতরের” বিষয়বস্তুকে “বাইরের” অন্যের (Other) থেকে আসা বলে ভুল করে। এটি সহানুভূতির (empathy) ভিত্তি তৈরি করে, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলিকে ব্যবহার করে অন্যের ব্যক্তিগত পৃথিবী বোঝার জন্য। এর ক্ষতিকর […]

No Image

কার্ল ইয়ুং (১৮৭৫-১৯৬১) ও তার বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞান

August 2, 2024 Sumit Roy 0

ভূমিকা কার্ল গুস্টাভ ইয়ুং (Carl Gustav Jung) ছিলেন একজন সুইডেন বাসী মনোচিকিৎসক। প্রথম দিকে ফ্রয়েডের ঘনিষ্ঠ সহযোগী ছিলেন। কিন্তু মতবিরোধের কারণে অচিরেই ফ্রয়েডের সাথে তার সম্পর্কের পরিসমাপ্তি ঘটে। তিনি ছিলেন ভিন্নপন্থী মনোসমীক্ষণ (Deviant Psycho-analysis) ধারার অন্যতম পুরোধা। যে সমস্ত ব্যক্তিবর্গ প্রথমে ফয়েডের ঘনিষ্ঠ সহযোগী রূপে কাজ করেছেন এবং পরবর্তীকালে মতবিরোধের জন্য […]

No Image

পেসিভ-এগ্রেসিভ বিহ্যাভিওর ও পেসিভ-এগ্রেসিভ পারসোনালিটি ডিজর্ডার

July 30, 2024 Sumit Roy 0

পেসিভ-এগ্রেসিভ বিহ্যাভিওর ভূমিকা পেসিভ-এগ্রেসিভ বা নিষ্ক্রীয়-আক্রমণাত্মক (Passive-aggressive) বিহ্যাভিওর বা আচরণকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের নিষ্ক্রিয় বৈরিতা এবং সরাসরি যোগাযোগ এড়ানোর একটি ধরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কোন সামাজিকভাবে প্রচলিত কাজ না করা একটি সাধারণ পেসিভ-এগ্রেসিভ কৌশল (যেমন, অনুষ্ঠানে দেরি করে আসা, প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া না দেওয়া)। এই ধরনের আচরণ এর ফলে হতাশা […]

No Image

ব্যক্তিত্বের বিকৃতির নাটকীয়/ক্ষেপাটে গুচ্ছ ও উদ্বিগ্ন/ভীতি গুচ্ছ

July 29, 2024 Sumit Roy 0

নাটকীয়/খেপাটে গুচ্ছ (Dramatic/Erratic Cluster) এই গুচ্ছের অন্তর্গত ব্যক্তিত্ব-বিকৃতি বা পারসোনালিটি ডিজর্ডারসমূহের মধ্যে রয়েছে – সীমান্তবর্তী ব্যক্তিত্ব-বিকৃতি বা বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিজর্ডার, নাটকীয় ব্যক্তিত্ববিকৃতি বা হিস্ট্রিয়োনিক পারসোনালিটি ডিজর্ডার, আত্মপ্রেমিক ব্যক্তিত্ববিকৃতি বা নারসিসিস্টিক পারসোনালিটি ডিজর্ডার, এবং সমাজবিরোধী ব্যক্তিত্ববিকৃতি বা এন্টাইসোশ্যাল পারসোনালিটি ডিজর্ডার। সীমান্তবর্তী ব্যক্তিত্ববিকৃতি বা বর্ডারলাইন পারসোনালিটি ডিজর্ডার (Borderline Personality Disorder) লক্ষণ, ইতিহাস […]

No Image

ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল ও গিল্ট ট্রিপিং

July 15, 2024 Sumit Roy 0

ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল ভূমিকা ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল (Emotional Blackmail) এবং FOG (ভয় (Fear), বাধ্যবাধকতা (Obligation), এবং অপরাধবোধ (Guilt)) শব্দগুলো জনপ্রিয় করেছিলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সুশান ফরোয়ার্ড (Susan Forward)। এগুলো সম্পর্কে বলার আগে একটা বিষয় পরিষ্কার করে নেই, এগুলো মানব সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত জিনিস। যেমন একটা সম্পর্কের মধ্যে একরকম ক্রিয়ামূলক গতিশীলতা (transactional dynamics) কাজ […]

No Image

র‍্যাশনালাইজেশন (মনস্তত্ত্ব)

July 11, 2024 Sumit Roy 0

ভূমিকা অযৌক্তিক আচরণকে যুক্তি দিয়ে সামাজিক ভাবে এবং নিজের কাছে গ্রহণযোগ্য করাটাই হলো র‍্যাশনালাইজেশন বা যুক্তিসিদ্ধকরণ। হয়তো কাউকে আপনি আক্রমণ করলেন ক্রোধান্ধ হয়ে। কিন্তু যুক্তি দাঁড় করালেন, এ শাস্তি তার প্রাপ্য। আরও ভালোভাবে বলতে গেলে, র‍্যাশনালাইজেশন (Rationalization) হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে মানুষ যুক্তিসঙ্গত মনে হতে পারে এমন কারণগুলি প্রদান করে, […]